心

ストレスを受けない方法

ストレスを上手にはけさせる ストレスの解消には大きく分けて2つの方法があります。 一つは、「いい、悪い」と思っている価値観を等価値化、フラット化することです。 今まで悪いこと、いけないことと思ってきたことを、そうあっても良いんだと、縛りを解除してあげるのです。 否定している事から、人はストレスをうけます。ですから、悪を赦し、何事もそうあってよいと肯定していくことです。 これは、頭で考えて納得できる […]

私達は全てを肯定する旅をしている

ええやん君といかん君 「それで、ええやん」と肯定するのがええやん君です。反対に、「それではいけない」と否定するのが、いかん君。 いかん、いかん、世の中にはいけないことが一杯在るという気持ちを持っている人は、することが一杯あるのです。 「このままではいけない」なんとか世直しし、人を改善しなくては、というのは実は「今が駄目」と欠乏感を多大に感じている状態なのです。 欠乏感と気がつかずに、一生懸命にああ […]

自分を赦すとは、心の中の悪を認めること

内なる悪を否定しているから、あなたは辛いのです 明日から、大阪～熊本と、約８日間の癒しのボランティア旅が始まります。毎回毎回どんな人や、どんな施術家さんがくるのか、新しい人との交流が楽しみです。 人との繋がりは、多くなればなるほど、楽しい人生になるのかも！ さて、本日のお話は、「自分を赦す」についてです。 「うそをついてはいけない」 「自分勝手はいけない」 「人に迷惑をかけてはいけない」 そんな、 […]

自分の拒絶する事が、問題となって現われている

受け入れられない物、事、人を多く持てば持つほど、その方の人生は厳しいものになります。 拘りが多い人は人生の不幸が多いのです。拘らない人ほど、楽に生きれる。 文字にすると、「そんなの当たり前じゃないか」と「自分は出来てるからスルー」的な解釈をする方が多い様ですが、拘りを手放す事が出来る方はほとんどいません。 小さなことにまで、「それはこうだからおかしい、こうでないと」と拘り、対立していく。 うまく生 […]

考える自分から、感じる自分へ。思考主体から直感主体へ。

DON’T THINK, FEEL.　考えるな、感じよ！ これは、かの有名なブルースリーが、映画「ドラゴンへの道」で言っている名セリフの１コマです。人は頭を使って、いろいろな事を考えていますが、この思考とは自我の声なのです。 それに対して、思考とは全く違った真我の声が、「ひらめき」や「直感」と言った形でもたらされます。思考以外の領域のものです。皆さんも、ピンときたとか、なぜか分かったと […]

自己否定せず、制限を解除する

他人に対してイライラしてしまう人は自分が許せない。 子供がうるさくするのでいけないとついつい怒ってしまう。あるいは怒りはしないけど、なんとかなだめすかし子供を静かにさせようとして、静かにならない子供にイライラしてしまう。

あなたは、そのままで良い

今のままで、このままで人間何も向上しなくてもよいと言ったら、皆さんどうお感じになるでしょうか。 日々頑張って、何かを目指して、目的を持たないと人間は変われないと私達は教わってきました。 充実した、幸せな未来の為に今、何かを身につけたり、資格を取ったり、それが自分の人生を決めるのだと思ってきました。 それは、それで良いのです。 てすが、それが本当に幸せになる設定でしょうか？ ゴールという目標を設定し […]

内なる無限の力

この世は幻であると言う意味 目に見える世界が幻とは一体、どういうことでしょうか。 現在見ている目の前の世界を現実だと捉えていると、実は数々の苦しみや混乱が起こってきます。眼に見えている現実はあたりまえだと思っているでしょうが、実際は現実ではないのです。

自分自身を咎めていると人から咎められる

人間、思ったことが実現しているのです と言ったら、どうお感じになるでしょうか。成功法則本や自己啓発本に繰り返し書かれてきた事なので、いささか使いまわされた、古めかしい言葉に聞こえるかもしれません。

引き寄せすると引き寄せられない法則

この世はパラドックス 心に強く思えば、願いは叶う という言葉は、私達を強く引き付けます。そんなことが本当に起ったらなんて素晴らしいんだろうとワクワクします。