メンタル

ストレスを受けない方法とは？

感謝してます灯庵整体です。 同じ状況でもストレスを感じる人と、感じない人がいると思います。 つまり、状況によってストレスに感じる訳ではないということです。 どうして、ストレスに感じてしまうかと言うと、それは「過去に受けたトラウマのエネルギー」 これを取り去ってしまえば、同じような事が起きても、ストレスだと感じなくなります。 そんな事を動画にしてみました！どうぞご覧下さい。  

うつ病に薬は効くのか？

感謝してます灯庵整体です。 さて、最近ユーチューブチャンネルを新設しまして、メンタルケアや精神疾患の改善に役立つ発信をしています。 宜しかったら、チャンネル登録をお願い致します。

強迫性障害の激しい妄想を消すには

やめたくてもやめられない行動や思い 強迫性障害は、几帳面や真面目な性格だから起こる、考えすぎの傾向の方がなる病気と思われていましたが、やはり脳の病気ということが分かって来ました。 ■私が完全に完了しなければ、不快に感じる ■誰かを傷つけてしまわないかを心配している ■間違いを恐れて、何度も郵便物や報告書を確認しないと安心できない ■後悔を恐れて、何もできなくなり、未来を心配している ■細菌、化学物 […]

統合失調症の妄想、幻聴を無くす

被害妄想、加害妄想、関係妄想、注察妄想、心気妄想を消していくには 統合失調症のなかでも、一番厄介なのが、幻聴や幻視、妄想などです。 人目が気になったり、悪口を言われていると思い込んだり、監視されてていると思い込んだり、電波が飛んできていると思い込んだり、盗聴されている訴えてきたり、明日から戦争が始まる等色々です。 そのため、カーテンを閉め切ったり、昼間でも雨戸を閉め切ったり、なるべく人と接しないよ […]

自閉症スペクトラムが改善って、本当？

発達障害の改善への取り組み 空気の読めないアスペルガーや落ち着けず、片付けられないＡＤＨＤ、自閉症などの発達障害を持つ子供達は年々増え続けて、今やボーダーラインも含めるとクラスの５人に１人とも言われています。 現代医学では、発達障害は脳の先天的な異常で、良くなる事は無いと言われており、その親御さんたちの途方にくれる姿は、いたたまれない物があります。 私が、小学生だった４０年前には、席につけない子な […]